这里的环境非常适宜进行这样的训练，西周被茂密的树木环绕，空气清新，让他在奔跑中感到无比自由。

他沿着崎岖的山路奋力前行，跳跃过岩石，跨过溪流，每一次奔跑都让他感受到身体与心灵的完美结合。

这样的锻炼不仅提升了他的体能，也让他更加熟悉在山林中穿梭的感觉，以后面对挑战时更加坚定和勇敢。

锻炼了一个小时，王飞开始准备早餐，他从系统背包里拿出一个昨天缴获的肉罐头。

打开罐头盖子，一股浓郁的牛肉香味扑面而来，他满意地笑了笑。既然是难得的美味，那就不能简单地处理。

于是，他决定做一个加强版的牛肉炖粉条，好好改善一下生活。他先把罐头里的牛肉倒进锅里，然后加水，放入一些粉条和切好的白菜。

他细心地调节着火力，让锅里的食材在微妙的温度变化中慢慢炖煮。不一会儿，厨房里弥漫着诱人的香味，让人垂涎欲滴。

随着时间的推移，锅里的食材渐渐融为一体，汤汁浓稠，香气西溢。王飞知道，是时候出锅了。

他小心翼翼地把炖好的牛肉炖粉条盛进碗里，撒上一些葱花，一碗色香味俱全的早餐便完成了。

坐在餐桌前，王飞品尝着自己亲手制作的早餐，心中满是满足感。这不仅是一次味蕾的享受，更是在艰苦生活中为自己创造的一份小确幸。

他感慨道，生活虽然有时艰难，但只要用心去发现和创造，每一天都能找到属于自己的美好。

这一顿早餐，不仅让他的身体得到了滋养，也让他对生活充满了更多的希望和期待。他知道，无论未来的日子多么不易，只要保持这样的心态，就一定能够勇敢前行。