练结束去食堂，看到了好多熟悉的体育明星。谌龙依旧专注地和队友探讨着羽毛球战术，他的每一个手势都透露着对这项运动的深刻理解；陈梦和队友们热烈地讨论着乒乓球技，眼中闪烁着自信的光芒；苏炳添条理清晰地分享着训练经验，那股认真劲儿让人佩服；女篮队员们欢声笑语，爽朗的笑声感染着周围的每一个人；易建联沉稳地分析着篮球赛况，不愧是球队的定海神针；徐嘉余刚从泳池出来，湿漉漉的头发还带着水汽，就迫不及待地和队友交流训练心得。 看到他们，我备受鼓舞，大家都在为梦想全力以赴，我又有什么理由不努力呢？

回到宿舍，艾瑞克对我手写记录生活的习惯表示不解，可对我而言，亲手写下这些文字，是对一天经历的珍视与复盘，是独属于我的仪式感。

今天的训练虽艰难，但我知道，这只是重新出发的第一步。未来的日子里，还有无数挑战在等着我，但我绝不退缩。我会一步一个脚印，向着梦想坚定前行，期待在赛场上绽放光芒，为国家赢得荣誉 。

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