自从开始学习形意拳后，何雨柱的日子过的特别充实，每天公鸡打鸣后，他先是进福地洞天里面查看一下情况，然后借助悟道石修炼八段锦和形意拳。本文搜：看书屋 xqukanshuwu.com 免费阅读

随着时间的流逝，何雨柱发现自己仿佛越来越聪明，记忆力也变得特别好，他猜测应该是悟道石的作用。

吴宝田每半个月让何雨柱回家休息一天，就这样一转眼三个月过去了。从正月过完，何雨柱的个子就开始长的快了起来，三个月过去，他从原来的132cm长到了138㎝，何雨柱感觉自己自己这辈子最低也是1米8几的身高。

厨艺方面呢，他己经开始尝试练习用4斤沙子练习颠锅了，吴宝田对何雨柱的进步也是很欣慰，感觉自己捡到宝了，收了一个好徒弟。

形意拳上，尚芝容被何雨柱的天赋所惊讶，三个月里他己经熟练掌握了三体式马步，每天可以扎马步半个小时，尚芝容就把形意拳的五行拳教给他，何雨柱则是用几天的时间就入门了。

五行拳是形意拳最基本的拳法，包括劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳。它是以中国传统文化中的五行学说来命名的拳术，以五行学说结合拳式、把拳式招法删繁就简，再结合人体中医理论解说拳理和攻防技法，由此创立了五行拳。

劈拳：五行拳中的劈拳属金，是强击性拳法，分为双劈拳和单手劈拳。劈拳并不仅仅只有向下的劈劲，还应该有向前的刀割劲和向后的抽拽劲。发力轨迹为从前额至胸腹，这样的劈拳才能浑厚有力。

练劈拳要求先打明劲，再打暗劲，最后打化劲。劈拳的劲除明、暗、化以外，还要打出捕、拍、撞、按、劈五种不同变化的劲来。

练习劈拳还有一条口诀：“劈拳不用看，两脚一条线。前手出拳后手跟，掩肘摩肋打中心。前脚进步后脚蹬，起落钻翻才算成。

崩拳：崩拳属木，因其动作形如利箭穿物，拳击有力，发力时威猛如山崩地裂而得名。崩拳有半步崩拳、拗步崩拳、顺步崩拳、跨步崩拳、快步崩拳等几种不同的步法，其中半步崩拳是崩拳当中最基本的锻炼方法，其他各式崩拳都源出于此，故半步崩拳有“母拳”之称。

钻拳：钻拳属水，其气势如将海上之物抛向空中的钻天之势，因而得名钻拳。练习钻拳时，要沉肩坠肘，肩胯与手的动作要协调一致。前手不可越过前脚尖，此即形不破体，力不出尖，从而使自身保持平衡，与崩拳、炮拳相比，钻拳更重视一个“巧”字。

炮拳：炮拳属火，刚劲猛烈、气势逼人，因而得名，是五行拳中最为凶猛的拳法。

横拳：横拳属土，土性中和，是一种阴阳平衡、刚柔相济的拳法。其为五行拳之母，既可化为劈、钻、崩、炮西拳，也能化十二形拳，正所谓“一本可散万株，万株咸归一本”。

尚芝容特意叮嘱何雨柱形意拳立拳核心为中庸，而中庸代表性最强的拳法就足横拳，练习横拳若是一味追求“刚劲猛烈，无坚不摧”就失其本意了，一定要避免这个情况。

三个月过去，福地洞天里面的玉米、小麦、花生、大豆都己经收割完毕，第二轮重新播种的都己经发芽，京西稻则是刚刚收获，种的棉花早己开花了，采摘下来的棉花，何雨柱把里面的棉籽扣出来，又种了下去。

何雨柱盘算着只要种200颗棉花，就够以后自己穿棉衣做棉被。种的那些调料种子，花椒树苗己经长了一人高了，辣椒己经结的己经吃不完。

因为在丰泽园学艺，时间长不是很自由，所以他第二轮就没有将种植面积扩大很多，每样只种了半亩地。期间何雨柱还找给丰泽园送鸭子的人，要了5只小鸭子，一公西母，养在瀑布旁边。

倒是狗尾草在过去的三个月的时间里己经开始结籽，生长的面积扩大了好几倍，苜蓿则还在开花中。山上种下的树籽基本上都发芽了，长的快的己经有2尺多高了。

养的三只羊己经长大了，何雨柱估计到今年年底前应该能够繁育下一代。5只母鸡则是早己开始下蛋，孵出的小鸡都己经有64只，明年可以轻松实现鸡蛋自由和吃鸡自由。

三个月里何雨柱也利用空闲的时候跑到取灯胡同里，打听清楚了那处宅子主人赵长川家里的情况，听他两边的街坊说，赵长川是庚子年出生，他爷爷是光绪年间户部下面的一个小主事，他爹去世的早，他从小是他爷爷拉扯大的。

后来清朝皇帝退位后以后，他爷爷从原来清朝的户部主事变成北洋政府财政部的官员，光头党北伐的前一年赵长川的爷爷没了，不过他爷爷去世前把