叶青云选取了肾俞、命门、足三里、太溪这七个穴位。

肾俞穴具有温补肾脏阳气、益肾强腰等作用，而足三里则是足阳明胃经的穴位，有补脾胃的作用，而脾胃属土，选它除了取土生万物之意，还有补后天以养先天之义，因为肾为先天之本，胃为后天之本。

而命门穴，命，指生命，门，指门户，穴在第二腰椎棘突下，两肾俞之间，当肾间动气处，为元气之根本，生命之门户，因此而得名，因此，针刺命门对男子性功能障碍、精子缺乏疗效显着。

太溪穴，具有滋养肾阴和补充肾气的功效，叶青云之所以选中太溪穴，是想通过滋肾阴以补肾阳通过这种阴中求阳的方法来实现阴阳的平衡。

正如明代着名医学家张景岳在其巨着《景岳全书·新方八略》中所言：“善补阳者必欲阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必欲阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭。”这句话深刻地道出了阴阳互生互长的道理。

当阳气过盛时，若单纯地补充阳气，可能会导致阳气亢盛而失去平衡。相反，通过滋养肾阴，使得阴气充足，从而能够更好地扶助阳气的生长，让阳气得以在阴的滋养下源源不断地产生。同样，当阴气不足时，如果只是一味地滋阴，阴气可能无法得到有效的提升。此时，借助于适当的阳气补充，可以促使阴气上升，就如同泉水因有源而永不枯竭一般。

叶青云调出金针刺入以上七个穴位，先是以捻转补法在太溪、足三里穴上施行，姚炳南微笑着道:“兄弟，没有什么难受的啊，我只觉得有两道气流是在脚底开始上升走，到了小腿哪又多了两道，一直到腰部，很舒服哦！”

“姚大哥，希望你一直这样认为。”叶青云笑着道。

叶青云开始在肾俞、命门上以烧山火的针法运针，开始时，姚炳南还在笑，“暖洋洋的，好舒服。”

叶青云开始在肾俞穴、命门穴上加强了内气的输出，随着内力的持续输入，原本温和的能量逐渐变得炽热起来。

此时的姚炳南感觉变了，那感觉就像是刚刚还在舒适的暖水中浸泡着，突然间水温急剧升高，仿佛变成了熊熊燃烧的火焰一般。难以忍受的灼热感瞬间席卷全身，让他不由自主地大声呼喊：“好烫啊，好烫！”他的身体也开始微微扭曲。

站在姚炳南身后的叶青云开口了，“姚大哥，别忘了你可是曾经参过军的人啊！想当年，你能长时间趴在雪地上纹丝不动，这小小的热又算得了什么呢？再坚持一下，只要十分钟就行！”

姚炳南听了这话后，整个人像是被施了定身咒一般，瞬间僵在了沙发上，再也说不出一个字来。他那双手紧紧抓住身下的沙发，由于太过用力，以至于连沙发上那柔软的真皮都被抓破了，但他自己却浑然不觉。

只见他的额头和腰间开始慢慢有白色的汗气升腾起来，仿佛是从身体深处被逼出来的一般。这股汗气越来越浓，很快就化作了滴滴汗珠，顺着他的脸颊、脖颈流淌而下，浸湿了他的衣衫。然而，尽管如此，他依旧死死地抓着沙发，不再呻吟。

十分钟后，叶青云停止了施针，并将所有的针都拔了出来，姚炳南仍然觉得腰部暖洋洋的，忍不住问叶青云，“叶兄弟，可以拔针了吗？”

“早就拔了，”叶青云笑了。

姚炳南很是诧然，因为自己腰部冷嗖嗖的感觉已经不复存在了，“叶兄弟，我之前也试过针灸，但是从来未有过刚才有如火烧的感觉，有什么讲法吗？”

“因为我是以气运针，而且用的是烧山火手法，此手法乃是专门针对那些沉寒痼冷之症而设的。所以当你感觉到灼热时，完全不必惊讶，这实属正常现象。若没有这种灼热之感，又怎能将你体内潜藏已久的寒气给逼迫出来呢？就在方才，你额头之上以及腰部所冒出的，可不正是那令人寒气吗？”

“叶兄弟呀，我腰部冒出寒气还算正常，可为何连额头上都会冒出寒气来呢？”姚炳南满脸疑惑地问道。

叶青云微微一笑，“这是因为额头所属的经络乃阳明经，阳明经是人体中的大阳、巨阳，那它不冒寒气谁冒寒气？”

姚炳南恍然大悟地点了点头，紧接着他又急切地追问道：“叶兄弟，那照目前来看，我腰部的寒气是否已经尽数被逼出体外啦？”

叶兄弟并没有直接回答这个问题，而是反问道：“姚大哥，那我且先问问你，此刻你的腰部可有感受到一股暖洋洋的舒适感？”

听到这话，姚炳南兴奋得连连点头，“没错没错，的确是有一种暖洋