着恭恭敬敬玉小刚鞠躬后走向素云涛他们。

玉小刚看这么礼貌的王大锤，感觉这货平时憨傻了点人品性格很让人喜欢。王大锤这个萧战老大很有发言权。

玉小刚检查了自己龙门的自己人，接下来继续检查精英班剩下的学生，最开心的属于深蓝了，眼见数据库越来越充实。

了半个小时玉小刚和医务室叶老师忙完，然后把体检表整理归档后。玉小刚就开始按体检表上身体素质安排下午训练量。

身体强度不行的负重跑步，上肢力量弱小的做引体向上，腰部爆发力不足的练仰卧起坐。玉小刚按精英班短板来训练，精英班的学生

卡恩院长也忍不住好奇心走上前自己试了试这些训练法，也给想出这样的办法玉小刚夸奖道：

“大师就是大师！这些专门强化自身短板训练法真的不错，还有玉老师室内游泳池大概一星期就可以建造好。我们去边上看孩子训练吧！”

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