题。

冲突升级的过程中，我也逐渐认识到了自己的不足和需要改进的地方。我意识到，我也有时候过于冲动和偏激，没有冷静地处理问题。我决定要改变自己，以期能够解决这个问题。

冲突升级的过程让我明白了一个道理，那就是解决问题不能仅仅依靠冲突和对抗。我需要学会冷静地处理问题，寻找解决问题的方法。我决定主动和他对话，试图找到一个和解的机会。

冲突升级的过程虽然痛苦，但也让我成长了不少。我学会了控制自己的情绪，学会了冷静地面对问题。我也明白了，和解和反思是解决问题的关键。

在下一章中，我将继续讲述我和这个讨厌的人之间的故事。我将分享他背后的故事，以及我和他之间的成长与改变。我相信，通过和解和反思，我们之间的关系会有所改善，也会给我们带来更多的启示和意义。