第八十二章 交换功法

也不知过了多久，高长明才停了下来，道：“好了，叶哥，过犹不及，咱们明天继续吧！”他说完，还擦了一把汗，反观叶正凯却屁事没有的站直身体，道：“这就算完了？”

李牧云一听在一边直吐舌头，“我晕，你这是挨打挨上瘾了呀，都半个小时了，叶哥，牛逼，以前我去胖子家看他练功，那是边练边哭……”

“去去去！”高长明一听，嫌弃的道：“我他么那时候才七岁好不好！”

叶正凯看不到自己的后背，不过感觉到自己停止吐纳之后，背上就开始隐隐作痛了，不过没关系，这点小伤，他估摸着两天《长生诀》一练就能痊愈。

他穿好衣服，对李牧云道：“小李，咱们继续？”他的意思是让李牧云开始教自己八极拳。

李牧云一听，瞪着眼睛问道：“叶哥，你这是赶着比武招亲吗？休息休息，咱们过两天再教吧！”

“没事！”叶正凯活动了一下身子，道：“我感觉还没热身呢。”

额……

高长明惊讶的道：“老李，要不然，你就教吧，如果有不对，咱们再停下来就是了！”

“好吧！”李牧云想了想，道：“那我们今天就从站桩开始。先教你个基础的桩法，两仪桩，看好了！”李牧云说着，就摆了一个资质，道：“两仪桩要注意几点，有几句口诀你要记住，头顶青天，脚踏两弯，背贴直树，肘寄远山。　怀抱婴儿，内实浑元……”

叶正凯认真的记着李牧云的话，同时眼睛认真的观察着他的动作模样。

李牧云讲解了一遍后，起身问道：“叶哥，你记住了吗？”

“差不多记住了！”叶正凯点了点头，道：“我做一遍，你看看什么地方不对！”说完，他就按照自己的理解学着李牧云的模样摆了个两仪桩的姿势。

李牧云听了叶正凯的话也被惊得愣了一下，尼玛，虽然这口诀朗朗上口，可是你听一遍就说记住了？而且，这动作……咦，还挺标准的呀。

他愣了愣，就开始围着叶正凯转起圈来，道：“不错呀，叶哥，你是练过这个两仪桩吗？”

叶正凯摇了摇头，道：“没有！”

李牧云点着头，不可思议的道：“卧槽，第一次就能这么标准，难道你是百年不遇的天才？”他感叹着道：“我当初可是花了整整三天啊！人比人气死人呀！”

高长明也觉得不可思议，以他跟李牧云的交情八极拳他也学过，自然也知道其中的难度。

见叶正凯掌握了两仪桩，李牧云郁闷无语的道：“叶哥，这两仪桩你最好每天都抽点时间练练，等半个月咱们在接着往下练。”

“好！”叶正凯一边站着桩一边应了一声，问道：“不用意守丹田什么的吗？”

李牧云撇嘴翻了个白眼，道：“咱们有不是练什么神功秘籍，还意守丹田呀，只要注意随时保持正确的桩法就行了，这个只要是锻炼脊柱的，没那么高大上！”

“哦！”叶正凯一听，忍不住有点失望，满以为能跟修炼《铁布衫》和《长生诀》一样，练出点热气什么的，结果这八极拳却没什么牛逼的地方啊！

不过他虽然这么想，却绝对不会说出来的。

叶正凯站了十来分钟就感觉坚持不下来了，李牧云也没强迫他，站桩结束后，又开始给叶正凯讲述起八极拳的一些东西。

时间过得很快，一晃眼一个半小时就过去了。

第一次训练也算完成了，叶正凯给丁晴打了个电话，叫他下楼等自己一起回家。

而李牧云和高长明两个家伙却觉得时间还早准备去市区浪荡一会儿，叶正凯肯定是不会参和的。

在高长明楼下和丁晴碰头后两人就一起回家了。

第二天上完课三人再次来到仓库，依旧是昨天的程序，不过当叶正凯脱掉上衣后高长明就傻眼了，他看着叶正凯光洁的后背极度怀疑自己是不是魔怔了！

“叶哥，不对呀，你用的什么药呀？这么牛逼，一点痕迹都没有了？”高长明惊讶的问道。

李牧云闻言也围过来，一看之下也蒙圈了，他昨天可是亲眼见到叶正凯背上那一道道的伤痕，然而今天一看却好像……

“卧槽哦，见鬼了？”李牧云不相信有什么药这么牛逼，他一副见了鬼的模样看着叶正凯。

不要说李牧云和高长明了，就连叶正凯自己都被震惊了，他上次受伤还练了两天《长生诀》才痊愈，这次怎么这么牛逼？难